Utpressningär en form av mental manipulation är den klassiska utpressningsstrategin. Här använder en manipulator ett objekt eller information för att kontrollera objektet. Kontrollmekanismer för utpressning härrör i allmänhet från rädslan för exponering för ämnen som skulle orsaka antingen social förlägenhet, faktisk förlust, skada som tillfogats ämnet eller deras nära och kära, eller ett inducerat tillstånd av hjälplöshet.

Gaslighting beskriver en psykologisk manipulation av en annan individ, där man får individen att tveka över sin egen sanning och mentala hälsa. Gaslighting uppstår oftast i situationer där den ena parten inte själv upplever marginalisering och innehar privilegier i förhållande till den andra parten. Låt inte det tysta dig, din upplevelse är central och dina känslor är alltid värda att tas på allvar! Gaslighting kan ibland ske ganska ogenomtänkt, oplanerat och klumpigt, som ett medel för att skyla över egna misstag, snedsteg eller brist på kompetens. Eller för att projicera sina egna brister på någon annan.

En liten delning om förlåtelse. Innan jag tillfrisknande var mitt liv och livsstil fyllt med droger, detta skapa en tornado, som fylld av destruktiva energier skar igenom alla mina relationer och lämnade stor ödeläggelse bakom sig. Med Guds nåd och en villig sponsor påbörjades ett stegarbete, mitt stegarbete. Efter ett tag så kom jag fram till Steg 8 och med det ett tillfälle att nu få göra upp en planering för hur jag ska kunna rensa och städa upp bland alla de vrakspillror jag lämnat efter mig. Verkligen få försöka bygga upp det som går att rädda.

Narcissism är en personlighetsstörning som yttrar sig genom att en persons självbild präglas av grandiositet och en känsla av att man är bättre, snyggare och smartare än resten av befolkningen. Termen narcissism kommer från den grekiska mytologiska figuren Narcissus, som enligt myten blev förälskad i sin egen spegelbild. Narcissisten är ofta precis som psykopaten charmant och duktig på att föra sig, och har också svårt att bilda djupare relationella band.

Några praktiska råd till er som försöker hitta svaren på frågorna gällande att ha barn ihop med en narcissist och hur man som förälder bör agera när den andra föräldern är svårhanterlig, kanske rentav misshandlar det gemensamma barnet. Det kan kännas svårt att navigera i myndigheternas djungel och kanske ständigt bli misstrodd.

Det bryter ner en människa sakta men säkert. Narcissistiskt våld utövas vanligtvis av personer med en narcissistisk personlighetsstörning alternativt av personer som har drag av narcissistisk personlighet. Undersökningar beräknar att cirka 3-5 % av den svenska befolkningen lider av en narcissistisk personlighetsstörning varpå denna empatistörning är ett samhällsproblem som inte får tillräckligt med uppmärksamhet i offentligheten.

En av tjugo män blir slagen av sin partner – nästan ingen bryr sig. I en sydsvensk stad möts vi för att tala om det förbjudna. Hur han, en medelålders man med gott om vänner, ett aktivt liv, som såg bra ut, kunde låta sig förnedras så. Av sin fru. Måste en man tåla lite stryk? Det kan väl inte vara så farligt, eller?

Inte alla med en personlighetsstörning är en person med hög konflikt, för inte alla attackerar skyldigheten för skulden. Många känner sig bara hjälplösa, som ett offer i livet, och skyller inte på någon särskilt. Vissa av dem håller sig själva eller håller sitt beteende inom acceptabla gränser (ofta med terapi och medicinering). Andra är slumpmässigt förstörande, till exempel människor som går ner på gatan krossande bilfönster.

Att återhämta mig från mitt förra förhållande med en narcissist är en utmanande process som kommer ta lång tid. Några av de saker jag kommit till insikt med efter uppbrottet med mitt ex (en narcissist) och vår relation är att lämna detta förhållandet inte är en förlust, så det har varit viktigt att ge mig själv tid att sörja, en sorgeprocess som fortfarande pågår.

Ett barn föds inte till Narcissist (NPD). Ett barn utvecklar denna störning i tidig ålder. En del menar att den utvecklas redan innan 5-års ålder. Det sätts ett "frö" i tidig ålder. Det är däremot inte säkert att störningen blir tydlig förrän långt senare. De allra flesta som utvecklar denna störning gör det på grund av traumatiska upplevelser tidigt i barndomen.

I en kärleksfull relation, som tillfälligt skadats av den ena partens begär, eller aggressioner, kommer den part som (verkligt eller imaginärt) skadat, vanligen att sträva efter att återställa den kärleksfulla tonen i relationen. Hos vuxna sker detta normalt genom att man ber om ursäkt. Men när den skadande parten använder sig av narcissistiska försvar, syftar inte gottgörandet till att reparera den skadade relationen, utan till att reparera den skadande partens illusion av perfektion.

Känslomässigt, psykiskt våld är svårare att upptäcka än fysisk misshandel, betydligt svårare att förstå och de själsliga såren gräver sig in i själen och stannar. För att bryta ned offrets självkänsla och få henne att tappa tron på sig själv och bli mer och mer osäker och förtryckt, använder sig narcissisten ofta av de här teknikerna: 

Narcissister hatar sanningen och att hållas ansvariga för sina handlingar. Därför, även när det är slut med en narcissist, så är det aldrig riktigt slut utan de förväntar sig att du ska sitta och vänta i princip i hela ditt liv om möjligt på att de ska återvända. Att de ska "ge dig det som de lovade", vilket även gör att de kan ha roligt under tiden.

Många beteenden som vi ser hos trotsiga barn kan vi också se hos narcissister, menar familjeterapeuten. Men när de kommer från vuxna blir det konstigare! Det finns många likheter mellan narcissisternas beteenden och beteenden hos barn, inte minst barn i trotsåldern.

Narcissistisk svartsjuka är mycket intensiv och destruktiv och orsakar mycket lidande. Svartsjuka i ett förhållande är en komplex känsla förknippad med passion och tillgivenhet. Det kan dock också involvera ego och makt. Narcissistisk svartsjuka är en av dess många varianter. I synnerhet kännetecknas det av dess betoning på personens ego.

Smygnarcissister driver sin dolda agenda lite mer i skymundan och kan därför vara svårare att identifiera. Känner du någon som är osäker och kanske lite irriterande? I vanliga fall när vi pratar om narcissistiska drag så handlar det oftast om personer vi upplever som dominanta, arroganta och som älskar uppmärksamhet.

Narcissisten ignorerar sin partners egen sexualitet genom att helt bortse från, förlöjliga eller förvränga den. För narcissisten är sex något mekaniskt, något som ger en slags lättnad och njutning, men som bara handlar om de egna behoven. Hur använder narcissister sexualitet för att förtrycka?

Vi lever i en tid där det finns tendenser att visa upp precis allt inför andra. Det finns TV-program där deltagarna förväntas ha sex inför en Tv-publik. Det mest intima blir offentligt. Kameror finns uppsatta i alla rum, så att det inte ska finnas möjlighet att komma undan för deltagarna. Trots det är sexualitet fortfarande för de allra flesta något intimt och sårbart.