Stort behov av kontroll
Att försöka ta kontroll över allt är arketypiskt narcissistiskt beteende. Eftersom narcissister ständigt blir besvikna över det ofullkomliga sättet livet utvecklas, vill de göra så mycket som möjligt för att kontrollera det och forma det efter deras smak. De vill och kräver att de ska ha kontroll, och deras känsla av rättigheter gör det verkar logiskt för dem att de ska ha kontroll över allt.
Narcissister har alltid en berättelse om vad varje "karaktär" i sin interaktion ska säga och göra. När du inte uppför dig som förväntat blir de ganska upprörda och oroade. De vet inte vad de kan förvänta sig nästa eftersom du är utan skript. De kräver att du säger och gör exakt vad de har i åtanke så att de kan nå sin önskade slutsats. Du är en karaktär i deras interna spel, inte en riktig person med dina egna tankar och känslor.
Överlägsenhet och rätt
Överdrivet behov av uppmärksamhet och validering
Perfektionism
Men människor som inte är narcissister kan vara perfektionister, perfektionism kan fortfarande betraktas som ett tecken på narcissism
Brist på ansvar - skyller på och avleder
Brist på gränser
Brist på empati
Att uppfatta allt som ett hot
Även om de är mycket anpassade till uppfattade hot, ilska och avslag från andra, missförstår narcissister ofta subtila ansiktsuttryck och är vanligtvis partiska mot att tolka ansiktsuttryck som negativa. Såvida du inte agerar dramatiskt med dina känslor, kommer narcissisten inte noggrant att förstå vad du känner. Även att säga "Jag är ledsen" eller "Jag älskar dig" när narcissisten är i utkanten och arg kan slå tillbaka. De tror inte på dig och kan till och med misslyckas med din kommentar som en attack.
Dessutom, om dina ord och uttryck inte överensstämmer, kommer narcissisten antagligen att svara felaktigt eller bli defensiv. Detta är anledningen till att narcissister ofta missuppfattar sarkasm som faktiskt samförstånd eller skämt från andra som en personlig attack. Bristen på förmåga att korrekt läsa kroppsspråk, ett vanligt narcissistiskt drag, är en anledning till att narcissister är tillräckligt empatiska för dina känslor. De ser dem inte, de tolkar dem inte korrekt och totalt sett tror de inte att du känner dig annorlunda än de gör.
Känslomässiga resonemang
Du har antagligen gjort misstaget att försöka resonera och använda logik med narcissisten för att få honom att förstå den smärtsamma effekten hans beteende har på dig. Du tror att om han förstår hur mycket hans beteende skadade dig, kommer han att förändras. Dina förklaringar är dock inte vettiga för narcissisten, som bara verkar kunna känna till sina egna tankar och känslor. Även om narcissister kan säga att de förstår, gör de det inte ärligt. Därför tar narcissister de flesta av sina beslut baserat på hur de känner för något. De måste helt enkelt ha den röda sportbilen, helt baserad på hur de känner att köra den, inte av om det är ett bra val att göra för familjen eller för budgeten. Om de är uttråkade eller deprimerade vill de flytta eller avsluta förhållandet eller starta ett nytt företag. De ser alltid till något eller någon utanför sig själva för att lösa sina känslor och behov. De förväntar dig att du ska följa med deras "lösningar", och de reagerar med irritation och hassel om du inte gör det.
Splitsning
Narcissistens personlighet är uppdelad i goda och dåliga delar, och de delar också allt i sina relationer till gott och dåligt. Alla negativa tankar eller beteenden riktas skulden på dig eller andra, medan de tar kredit för allt som är positivt och bra. De förnekar sina negativa ord och handlingar medan de ständigt anklagar dig för att inte godkänna. De kommer också ihåg saker som helt bra och underbara eller som dåliga och hemska. De kan inte tyckas blanda dessa två konstruktioner. Några exempel på en narcissists splittrande beteende i aktion: Marty märkte hela semestern förstörd och det värsta någonsin eftersom hotellrummet inte uppfyllde hans förväntningar och vädret var inte perfekt. Bob anklagades i 20 år eftersom han inte var där när hans fru fick sitt första barn trots att han strandade i Chicago i snöstorm. Alice's man avfärdade sin oro över de 30 000 $ kostnaden för den nya landskapsarkitekturen eftersom han älskade det. Narcissister kan inte se, känna eller komma ihåg både det positiva och det negativa i en situation. De kan ta itu med bara ett perspektiv åt gången - deras.
Rädsla för att bli avvisad och förlöjligad
Ångest
är en pågående, vag känsla av att något dåligt händer eller håller på att hända. Vissa narcissister visar sin ångest genom att ständigt prata om underträdet som håller på att hända, medan vissa döljer och undertrycker sin ångest. Men de flesta narcissister projicerar sin ångest på sina närmaste nära och kära, anklagar dem för att vara negativa, stöttande, psykiskt sjuka, inte sätta dem först, inte svara på deras behov eller vara själviska. Allt detta är utformat för att överföra ångest till den älskade i ett försök att inte känna det själva. När du känner dig värre och värre, känner narcissisten sig bättre och bättre. I själva verket känner han sig starkare och mer överlägsen när du känner att din ångest och depression växer.
Djupt förtryckt skam
Narcissister känner inte så mycket skuld eftersom de tror att de alltid har rätt, och de tror inte att deras beteende verkligen påverkar någon annan. Men de har mycket skam. Skam är tron att det finns något djupt och permanent fel eller dåligt med vem du är. Begravd i en djupt förtryckt del av narcissisten finns alla osäkerheter, rädsla och avvisade drag som han ständigt är på vakt för att dölja för alla, inklusive honom själv.
Narcissisten är mycket skäms för alla dessa avvisade tankar och känslor. Att hålla sina sårbarheter dolda är avgörande för narcissistens låtsas självkänsla eller falska jag. I slutändan gör det emellertid det omöjligt för dem att vara helt verkliga och transparenta.
En oförmåga att vara verkligen sårbar
En oförmåga att kommunicera eller arbeta som en del av ett team
Tankeväckande, kooperativt beteende kräver en verklig förståelse av varandras känslor. Hur kommer den andra personen att känna? Kommer denna åtgärd att göra oss båda lyckliga? Hur kommer detta att påverka vår relation?
Det här är frågor som narcissister inte har kapacitet eller motivation att tänka på. Förvänta dig inte att narcissisten ska förstå dina känslor, ge upp eller ge upp något han vill till din fördel; det är värdelöst.
Lägg till kommentar
Kommentarer